På mitt jobb har vi ett gym. I källaren. Ett ganska fräscht gym, faktiskt, med massor av maskiner och redskap. Så pass många att jag inte vet hur man hanterar hälften. Men det är ju knappast någon överraskning.
Jag brukar gå dit en eller två gånger i veckan. Oftast planterar jag mitt arsle på cykeln i en halvtimme för att sedan springa lite, göra några armhävningar och krysta fram ett femtiotal situps. Ni vet, såna övningar man lärde sig på mellanstadiet tillsammans med den där "sitta-på-toaletten-mot-väggen"-övningen som gjorde att man fick gå ut på toaletten efteråt för att checka så att hotet inte blivit allvar. Och alla maskinerna, dom blänger man elakt på innan man går och sätter sig i bastun och kommer ut därifrån med träningsvärk.
Men så tänkte jag att om man nu har det där fina gymmet som man kan träna gratis i, vore det inte på sin plats att utnyttja det? Optimala förutsättningar för en fetknopp som undertecknad. Inga stora fönster man ska flexa muskler i för omvärlden, inga kreatinkungar att jämföras med. En och annan mattelärare och stödpedagog, på sin höjd. Dom tar jag. Snart...
Det är nämligen så att jag har anlitat min gode vän Jesper att ge mig lite tips så att jag kan komma i mitt livs form. (Vilket i mitt fall innebär att gå från jobbet till tåget utan att bli andfådd). Jesper är personlig tränare och kan sina grejer. Så nu vet jag vad dom där maskinerna kan göra. Innan trodde jag bara att dom kunde hålla min vattenflaska upprätt när jag stretchade, eller hålla emot mig när jag fick kramp av den där stretchingen. Nu är jag klokare, och låter stolt meddela att jag har ont i muskler jag inte ens visste jag hade.
Och alla två muskler jag visste att jag hade.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar